「紅茶+薑片」抗手腳冰冷！專家推薦：吃薑10大好處，一個月後 | 農作物專家

不過，人人都飲薑茶來保暖，難道人人都懂得薑禁忌與食用方法嗎？小編找來註冊中醫師邱宇鋒為大家分享不可不知的4大重點，認識薑的功效、注意禁忌等貼士。

【早安健康／陳允斌（中醫師）】 寧可居無竹，不可食無薑 早上吃薑，勝吃參湯。 喝薑湯發汗，要去皮；喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。

2020年1月16日 — ... 薑絲炒大腸...等。 吃薑的好處多，但如果吃錯時間和方式，. 反而容易對身體造成傷害喔！ 吃薑的禁忌. 「早上吃薑勝吃蔘湯，晚上吃薑似吃砒霜」，. 這句 ...

2020年12月1日 — 邱醫師：在飲用薑茶的時候，薑的份量要適可而止，以一杯薑茶計用三至五片生薑已經足夠，用太多薑不僅薑茶的味道辛辣難以入口，也容易刺激腸胃和令身體上火 ...

2023年7月14日 — 將生薑洗淨，連皮(可防止發汗太過)，切3-5片放入保溫壺，加入沸水焗泡15分鐘後，緩慢飲用。 生薑解感冒發汗力較好；老薑比其他生薑溫熱，可溫胃及驅寒；薑 ...

薑茶不宜超過4克過量恐引腸胃不適 ... 此外，薑所含有的薑油成分將刺激胃酸的分泌，它像似辣椒素，可能會導致胃不舒服，因此建議搭配蘇打餅或其他醣類食用，若以薑根熬煮， ...

2023年12月22日 — 薑茶功效與禁忌｜手腳冰冷、常吃寒涼食物的女生，也愛以薑茶驅寒。到底薑茶怎樣煮？什麼人不能飲薑茶？ 薑茶具有許多功效和好處，但也有壞處及禁忌， ...

2023年7月14日 — 吃薑注意4禁忌 · 女性生理期：女性月事來潮的時候，如果屬於寒性體質，適量飲用薑茶有助於緩解不舒服，然而如果屬於燥熱體質，則應多注意自身身體狀況， ...

2023年3月27日 — 身為「姜糖」的您，在應援姜濤前應先好好應援自己的健康！今次由註冊中醫解構薑的功效與禁忌，並教您自製6款薑糖茶以改善不同的身體問題。