超級大麥幫你補纖維，營養師教你3道食譜 | 農作物專家

2023年5月3日 — 煮一滾水放入一把超級大麥麵，5~7分鐘就煮好，可以作成乾拌麵或是各式湯麵皆適宜，吃起來的口感非常Q彈喔！選擇高纖超級大麥麵，掌握煮麵食材搭配，就可以 ...

【大麥】料理大全- (47) 篇家常食譜與做法 · 綠豆大麥仁冰棒 · 沙茶芝麻醬戰斧豬排佐波夏大麥牛蒡泥-OIGEN 及源鑄造 · 牛肉蔬菜大麥湯 · 雞肉菠菜捲佐波夏大麥奶油醬汁.

2016年8月24日 — 煮脫殼大麥時，一杯麥加三杯水，再撒一些鹽巴，然後放在火爐上煮。沸騰之後蓋上蓋子，小火悶煮約40到50分鐘，直到這些東西都變軟為止。煮珍珠大麥，用 ...

大麥料理怎麼做？愛料理精選52篇簡易食譜做法與步驟，有最新的玉米鬚蘋果大麥茶、麻醬大麥拌麵、大麥若葉鬆餅/ 抹茶鬆餅、復古風綠豆大麥仁冰棒/低糖。

作法: 1.大麥片、白米、糯米洗淨瀝乾,加水7~8杯浸泡約30分鐘,加入筍絲煮開後. 改小火熬煮。 2.油2大匙炒香,蝦米、香菇、肉絲港入酒及醬油少許即放入作法( ...

2022年10月3日 — 做法 · 將白米、超級大麥混合均勻，用清水沖洗2次後瀝乾。 · 將步驟1放入陶鍋中，加入1杯半的水量，浸泡50分鐘。 · 將步驟2放置爐火上，蓋上蓋用小火煮至 ...