涼拌菠菜｜賽食譜 | 農作物專家

菠菜600公克•炒過的白芝麻1公克•芝麻醬30公克•冷開水30公克•生抽10公克•蒜泥3公克•砂糖2公克•蠔油5公克•糯米黑醋6公克. 4人份. TOOTS. 收藏食譜以便日後查看. 涼拌麻醬 ...

2024年3月18日 — 1. 菠菜苗原棵洗淨，煲滾水，放少許鹽，放入菠菜，大火灼30秒，撈起，即時放入冰水降溫。 ... 2. 原棵菠菜順好同一方向直排在壽司蓆上，大力捲實，擠乾水， ...

2024年1月21日 — 步驟 · 菠菜洗淨切段水燒滾放入菠菜加入少許的米酒可增加蔬菜翠綠 · 川燙一分鐘後撈起放入冰水冰鎮 · 冰鎮後瀝乾水分 · 百萬網友 都在使用的愛料理APP 17 ...

涼拌菠菜料理怎麼做？愛料理精選93篇簡易食譜做法與步驟，有最新的~涼拌菠菜~、韓式涼拌菠菜、涼拌菠菜胡蘿蔔丁、減脂餐*涼拌菠菜。以及涼拌菠菜、菠菜、菠菜豆腐等 ...

2021年7月7日 — 涼拌菠菜｜賽食譜｜超簡單的韓式小菜！只需要水煮跟簡單調味就超好吃｜菠菜料理｜減脂食譜 · 這次的食譜是我很喜歡的一道韓式小菜，在台灣好像比較少吃到這 ...

2021年1月20日 — 今天就給大家介紹一個白鍾元涼拌菠菜的做法，好吃還減肥，趕緊來學一下吧~