四季豆食譜集合『胡麻四季豆、四季豆煎蛋、蒜炒四季豆』 | 農作物專家

2023年7月19日 — ... 豆炒蛋】 四季豆炒蛋，超級簡單的下飯菜， ... ➀四季豆撕除粗絲（頭尾折斷粗絲即可取除） ➁四季豆切成粒狀➂雞蛋+鹽巴、胡椒粉、香油，拌打均勻.

法式四季豆•四季豆调味···· 盐1/8茶匙•散养鸡蛋 4颗•鸡蛋调味···· 盐1/8茶匙，白胡椒粉1/8茶匙，米酒2茶匙•葱•蒜•秦椒干1个•生抽水淀粉···· 生抽1.5-2茶匙，红薯 ...

2021年6月6日 — 時間. 5 分鐘. 食材. 四季豆. 1把. 雞蛋. 4顆. 豬絞肉. 1小碗量. 蒜頭. 3顆. 紅蘿蔔絲. 適量. 【蛋液調味】. 鹽巴. 1/2茶匙. 白胡椒粉. 適量. 【四季豆 ...

2016年5月30日 — 【材料】; 四季豆 200公克; 蛋 3顆; 絞肉 50公克; 沙拉油 適量. 【調味料】; A.胡椒粉 少許; 鹽 少許; B.米酒 15㏄; 雞粉 1/2小匙; 鹽 少許 ...

2023年7月31日 — 營養師煮什麼-四季豆食譜集合『胡麻四季豆、四季豆煎蛋、蒜炒四季豆』 · 1.四季豆切丁川燙30秒 · 2.雞蛋3顆打散放入四季豆，加點鹽巴、胡椒粉 · 3.熱鍋加油， ...

2014年5月14日 — 料理步驟 · 1. 粉豆切2cm細段，蛋打散，備用。 鍋熱後放入少許油，為熱加入粉豆快炒數下，加入蛋液，煎到蛋皮從鍋邊微微翹起，翻面。 粉豆煎蛋食譜步驟1 ...