薑茶功效及禁忌?薑茶可以每天喝嗎?什麼人不能喝薑茶

如果你很怕薑的辣味,未必適合飲用薑茶;或者你有喉嚨痛沙啞、或黃色鼻涕及痰、或經常捱夜不夠睡眠等也不適合飲用薑茶。另外,如果已有唇瘡、眼瘡或暗瘡問題嚴重,也 ...

薑茶功效及禁忌?薑茶可以每天喝嗎?什麼人不能喝薑茶

1.先 將生薑洗淨,用刀刮去薑皮,再切成薄片或碎片。可以根據個人口味調整薑的份量。

2. 將3杯水倒入鍋中,加入切好的生薑片。

3. 將鍋放在爐上用中火將水煮沸。

4. 水開始沸騰後,用細火繼續煮約10-15分鐘,讓薑的味道充分釋放出來。想薑的味道更濃郁,可多煮一會。

 

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