健康網》哈密瓜與西瓜誰的營養成分高營養師：都別過量 | 農作物專家

2022年6月8日 — 而綠色哈密瓜熱量較高，每100g的熱量約有44大卡，雖然綠色哈密瓜，不像橘色含有維生素A、胡蘿蔔素等營養素，但口感依舊美味。楊斯涵並提醒，有血鉀較高 ...

2022年6月9日 — 而綠色哈密瓜熱量較高，每100g的熱量約有44大卡，雖然綠色哈密瓜，不像橘色含有維生素A、胡蘿蔔素等營養素，但口感依舊美味。楊斯涵並提醒，有血鉀較高 ...

2024年2月27日 — 橘色哈密瓜每100 克含39 大卡，綠色哈密瓜每100 克含44 大卡​​。 營養成分分解. 93.5% 碳水化合物；6.5% 蛋白質​​。哈密瓜吃起來香甜脆口，不只如此 ...

哈密瓜的功效好處包括富含GABA、胡蘿蔔素，能幫你預防高血壓、抗老化、消水腫！哈密瓜與香瓜有什麼不同？哈密瓜怎麼挑選、切片才會甜？

2020年5月13日 — TOPick請來「營養生」（Negimen）營養師Queenie解構蜜瓜和哈密瓜的分別。 外形. 蜜瓜具有光滑，淺色的果皮，果肉通常是綠色；而哈密瓜有較深的網狀果皮和 ...

2022年6月5日 — 橘色哈密瓜在營養素方面皆高於綠色哈密瓜，對降血壓、護眼、維持皮膚粘膜健康、美白、造血都很有幫助，但楊斯涵建議，血鉀較高的腎臟病人，選擇血鉀含量較 ...