史佳蕾的低醣廚房。意外的料理 薄荷煎蛋 | 農作物專家

2014年6月5日 — 主食蛋打成蛋花，加入配料薄荷葉和少許調味料海鹽調味。 熱鍋熱油，倒入蛋液旋轉鍋子，讓蛋液均勻轉中小火慢煎。

2023年9月6日 — 3、把薄荷碎个蛋液混合2、薄荷摘除老叶、洗净控干水放入鸡蛋碗里，让薄荷叶充分裹上蛋液； 4、将鸡蛋、薄荷叶一起倒入烧热的油锅中，轻轻转动平底锅， ...

2018年4月16日 — 1.薄荷葉清洗乾淨，摘下葉子 · 2.剁碎 · 3.雞蛋加上薄荷葉及所有調味料攪拌均勻 · 4.炒鍋中倒入1大匙液體植物油 · 5.油溫熱後將蛋液由中央倒入攤平 · 6.中小火 ...

薄荷叶，鸡蛋。（薄荷不要太多，我只加了材料图,11.中的一半。）,21.薄荷叶洗净沥干切碎末,31.鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀,41.打好的蛋液加少许水。（这样炒出来的蛋 ...

1. 新鮮薄荷葉洗淨切碎，放入調味料拌勻，製成薄荷碎備用； 2. 取盛碗，打入雞蛋拌勻，製成蛋漿； 3. 取雞蛋漿放入薄荷碎內拌勻，製成薄荷雞蛋漿； 4. 取平底鍋燒熱下油， ...

薄荷炒蛋. 薄荷 約10克•雞蛋•大辣椒兩根•蒜六辦•松阪豬肉•調味：•鹽•白胡椒•黃豆醬 ... 薄荷葉數片•鹹蛋2個•皮蛋2個•雞蛋4個•材料•辣椒半根•乳酪絲少許•紅蘿蔔 ...

2019年5月14日 — 1. 薄荷葉去粗梗，洗淨 · 2. 切碎備用 · 3. 把蛋和薄荷碎+水+橄欖油 + 雞精粉和調味料混合 · 4.將材料充分打勻 · 5.不沾平底鍋放少許油 · 6.蛋液下鍋轉小火 · 7.