孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！ | 農作物專家

柑橘、桂圓, 燥熱易上火，引發腹痛 ; 青木瓜, 影響子宮穩定度，導致流產 ; 甲魚, 活血散瘀，易生出血與流產狀況 ; 螃蟹, 寒性食物，容易導致子宮不穩定 ; 黑木耳, 攝取過量易 ...

進補時應注意食用的藥膳食材，燉補時最好不要加酒，能不吃最好，部份中藥孕婦不可吃：紅花、三稜、莪朮、薏苡仁、山楂、仙茅、蘇木、蛇蟲、水蛭等等。若需進補應與醫生討論 ...

2022年1月14日 — 懷孕有什麼是不能吃的？ 今天這篇文章將透過最簡單的1 張食物表，帶各位孕媽咪了解孕婦飲食禁忌，以及有什麼地雷千萬不要踩，趕快筆記下來吧！

2024年2月15日 — 懷孕初期不能吃什麼？ · 生食 未經烹調煮熟的食物，如：海鮮（生魚片、生蠔）、生肉、生菜、生雞蛋等等。 · 薏仁 薏仁屬中藥的一種，有些古籍記載孕婦不宜 ...

2023年2月20日 — 2. 孕婦忌用生食. 生魚片、未全熟肉類、生菜沙拉、生蛋未全熟的蛋、未加熱殺菌的起司/牛奶、生的芽菜、生蠔. A.為什麼孕期特別容易受到來自食物之疾病 ...

2024年1月1日 — 可以補鐵的食材給大家參考：內臟類（豬心、豬肝、腰子）；蛋白質（豬肉、牛肉、豆干）；全穀雜糧類的紅豆、小麥胚芽；蔬菜裡的紅莧菜、紅鳳菜；水果中的 ...

2021年7月16日 — 國外有研究指出，李斯特菌高風險的食物為：哈密瓜、生菜、未經殺菌程序的乳製品、沒充分加熱的熱狗與火腿、煙燻鮭魚；國內曾驗出殘留李斯特菌的食物則為： ...

2023年1月30日 — 孕期媽咪因為懷孕激素的影響，使腸道蠕動緩慢，若沒有適時攝取富含纖維的蔬果，則可能會加重孕婦便秘的困擾，但是再食用蔬菜水果時，也要將蔬果清洗乾淨， ...

2024年4月25日 — 應避免進食未經烹調煮熟的食物，例如海鮮（魚生、生蠔）、生肉、生雞蛋，以及生的蔬菜等等。生冷食物如果不夠新鮮、沒有處理乾淨，可能會有寄生蟲、細菌及 ...