小黃瓜壽司捲2道低脂低卡的夏日清爽菜系做法來了！ | 農作物專家

2020年7月25日 — 步驟 · 1.小黃瓜洗淨切滾刀塊，青蔥切蔥花，蒜頭切末。 · 2.雞蛋打散加入0.5匙油拌均備用。 · 3.蝦仁開背去腸泥，以醃料醃漬20分鐘後去除多餘水份備用。

小黃瓜蝦仁炒蛋. 小黃瓜•蝦仁•蛋•橄欖油•鹽 · 小黃瓜炒蝦仁/ 家常菜. 小黃瓜•大白蝦•台灣玉米筍•蒜頭•辣椒（不吃辣可省略）•鹽•油•白胡椒粉•鹽•太白粉 · 小黃瓜炒雙蝦仁 · 小 ...

2022年6月20日 — 1.將小黃瓜去皮切丁，蝦仁加料理米酒，再加入胡椒粒和鹽稍微醃一下，把蛋入碗攪散，蔥薑切好備用。 · 2.鍋子裡放油溫熱，倒入蛋汁炒熟盛出來，在鍋裡另外 ...

2021年9月19日 — 小黃瓜炒蝦仁 · 份量 · 時間 · 熱量 · 食材 · 步驟 · 小撇步 · 也可以試試看 · 有5 個一起做.

2021年7月25日 — 【食材處理方法】蝦子去腸泥的方法，3秒鐘搞定。 ... 鍋中倒入少許油，. 放入蒜頭，. 用中大火爆香5秒。 ... 倒入蝦仁，. 快速拌炒5下，. 即可倒入小黃瓜片。