不只通便秘!吃黑棗鮮為人知的6大功效與好處

2023年8月2日—吃黑棗(加州梅)的禁忌及副作用·黑棗富含膳食纖維且含有山梨糖醇,初次嘗試可能會有腸胃道不適症狀,建議攝取量由少逐漸增加,並仔細觀察身體的反應。

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