是蔬菜還是五穀根莖類? 傻傻分不清

五穀根莖類.營養素,維生素、礦物質、膳食纖維及植化素,碳水化合物(醣類)、蛋白質.食物,葉菜、蕈菇、白蘿蔔、胡蘿蔔、絲瓜、竹筍..等,米飯、麵食、麵包、麥片、玉米 ...

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