常見蔬菜水果的寒熱溫涼 | 農作物專家

2019年8月15日 — 溫熱性蔬菜：蔥、韭菜、生薑、洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒、芥末偏熱性；南瓜、茼蒿、芫荽、茴香、九層塔較溫和。 溫熱性水果：龍眼、荔枝、榴槤熱性強 ...

☆溫熱性. 蔬菜類：. 韭菜、蔥葉、大蒜、雲薹（油. 菜）、芥菜、薑、洋蔥、大蔥、. 芝麻、蔥頭、蔥白、辣椒、生. 薑、紅蘿蔔、南瓜、芫荽、茴. 香、蠶豆、九層塔. 水果類.

2020年7月20日 — 的確，大部分的蔬菜都偏屬寒性，只有少數的蔬菜是溫熱性的，不過虛寒體質的人還是可以吃蔬菜，因為有一些蔬菜生吃的時候是寒的，不過煮熟了之後，性質就會 ...

2020年9月27日 — 執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，許多蔬菜性冷，屬性較偏寒涼，只有少部份蔬菜屬性較偏溫熱，因此，虛寒體質的人不能吃太多，否則冷症將會更嚴重 ...

2020年5月11日 — ... 蔬菜，少數溫熱性蔬菜則要少吃。 寒性體質. 如果是寒性體質的人，則適合多吃溫熱性及平性的蔬菜或烹煮過的蔬菜，生吃蔬菜（生菜沙拉）及喝蔬果汁則一次 ...

2014年12月4日 — 平性蔬菜包括高麗菜、花椰菜、胡蘿蔔、金針菇、馬鈴薯、黑木耳、白木耳、葫蘆瓜、四季豆、茼蒿、洋蔥、山藥、芋頭、地瓜、蓮子、豌豆、香菇、竹笙，適合 ...

溫熱性食物 ＊穀類：糯米。 ＊蔬菜：蔥、老薑、香菜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥。 ＊水果：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、橄欖、金棗、蕃石榴、櫻桃、榴槤。

◎溫熱性蔬菜類. 南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、茼篙、芫荽、茴香、. 九層塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥末。 ◎寒涼性中藥類. 菊花、決明子、薄荷、仙菜、西洋參、人參鬚 ...