四季豆豆皮捲料理食譜 | 農作物專家

2021年1月10日 — 預備食材 · 四季豆一把 · 油豆皮適量 · 蒜頭2顆 · 胡椒粉適量 · 鮮味炒手半匙 · 紅蘿蔔適量 · 油適量 · 水半杯 ...

豆皮炒四季豆. 椒鹽豆皮四季豆/ 家常菜. 四季豆•生豆皮•蒜瓣•黑胡椒粒•鹽•白胡椒粉 ... 秋葵四季豆炒豆包. 四季豆•豆包•秋葵8～10根•蒜末•醬油. 10～15分; 2人份. 沐沐家.

2024年4月30日 — 作法 · 1.四季豆切段，滾水燙3分鐘。 · 2.將一大張豆皮撕成長條狀薄片，入鍋乾煎，煎熱煎熟即可。 · 3.一張豆皮上鋪上6-8根四季豆，加上一勺堅果辣醬。 · 4.將 ...

2020年3月15日 — 下油熱鍋，倒入四季豆、玉米筍、香菇以大火爆炒一會後，加入水分繼續炒至全熟，再倒入炸豆皮炒至變軟，加入少許的鹽和糖炒至均勻。

2022年6月8日 — 這是用豆干絲和四季豆去煸炒出的一道家常料理，非常簡單，但是很香很下飯。 ... 步驟5：將四季豆煸炒到斷生，且口感是自己喜歡的，放入蒜頭拌炒出香味；.

2022年12月9日 — 「椒鹽豆皮四季豆」生豆皮煎香再一起蒜炒，植物蛋白質四季豆營養一次補足。 收藏完整食譜>>https://icook.tw/recipes/428119 - 充氣床界的特斯 ...