肉桂功效和禁忌？6大好處可降血糖，3種人注意副作用 | 農作物專家

2022年1月11日 — ... 肉桂有抗氧化、抗發炎的能力，可以讓膽固醇不會氧化，減少粥狀動脈硬化的機會，而不是直接降低膽固醇的數值。 內湖國泰診所營養師張斯蘭指出，肉桂 ...

2023年8月7日 — 肉桂棒或肉桂粉加入飲料中，也是方便又快速的吃法，不論是咖啡、紅茶、可可、蜂蜜水、冰沙、拿鐵、燕麥片飲、紅酒，只要你想得到的飲品幾乎都可以加入肉桂 ...

2022年10月24日 — 孕婦、肝腎功能不良、凝血功能障礙者要小心食用，建議在服用前詢問專業醫師，對一般民眾來說，每天吃1～2 茶匙的肉桂粉並不需要太過擔心，仍然可以放心 ...

2019年3月18日 — 在料理需要用到的時候，再磨成新鮮肉桂粉，可以保留更多營養喔！或是可以直接丟進熱水煮，也是很不錯的方法。 如果為了方便買磨好粉狀的，要 ...

2022年10月20日 — 肉桂功效有降低血糖、膽固醇以及止痛等好處，且肉桂用途多並具有療效，但肉桂禁忌也要注意，3種人吃了恐有副作用，2道美味肉桂料理食譜馬上學會。

2023年7月13日 — 查核中心參考多位營養師說法，認為肉桂只能延緩血糖上升，有助於控制餐後血糖，但並不具有降低血糖值」效果，因此，肉桂不能取代血糖藥物，來治療糖尿病。