,2020年8月5日—在食物代換表中，大番茄是被歸類於蔬菜類，100公克為一份；小番茄則被歸類於水果類，220公克（約23顆）為一份。有人可能會覺得很不公平，為什麼小番茄 ...,2022年10月29日—「一份水果」是多少？營養師1圖解答葡萄、小番茄一次可吃16顆·‧葡萄15.8顆(95g)·‧小番茄15.7顆(200g)·‧草莓11.2顆(168g)·（推薦閱讀：草莓不是 ...,2023年6月23日—以營養成分來看，大番茄一顆重量約153公克，熱量29大卡，碳水化合物6.2公克、膳食纖維1.5公克、維生素A258微克、維生素C21.4毫克；10顆小番茄重量約 ...,2020年8月18日—根據國民健康...
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