,2022年3月11日—玉米3大營養功效·1.纖維豐富有益減肥、血糖穩定·2.玉米黃素護眼預防黃斑部病變·3.阿魏酸與多樣維生素抗氧化預防慢性病.,吃玉米的好處、功效...玉米的膳食纖維高，能刺激腸胃蠕動加速排泄，達到改善便秘的功效，減少罹患大腸癌的機率。...維生素E可增強體內代謝、調節神經與內分泌系統，也具有 ...,2023年2月15日—玉米熱量、營養價值比一比·白玉米白玉米是各種類當中熱量最低，每100公克僅有66大卡，且醣份低、脂肪含量低、膳食纖維的比例與維生素C的含量又是最高， ...,2023年10月5日—利尿消水腫：玉米筍含高鉀，能有...
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