,2023年6月16日—喝豆漿有很多好處，無糖豆漿也是健身族群喜愛攝取的飲品，醫師也分析喝豆漿的好處，包含豐富的蛋白質、好的脂肪且低卡、低碳水，還指出攝取較多豆漿的 ...,2023年12月20日—喝豆漿好處多，營養素不只蛋白質！·豐富的蛋白質·抗氧化素可以減少發炎、抗老，也可以預防心肌梗塞、心臟病、增加好的膽固醇。·必需胺基酸跟其他植物性 ...,2023年7月20日—瘦身減重：一杯190毫升的無糖豆漿，熱量約62大卡，低熱量且富含蛋白質、膳食纖維，在餐前喝豆漿，可以增添飽腹感，不怕餓肚子，還能避免正餐攝取過量。,豆漿營養豐富而且熱...
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