,2018年4月30日—首先，電飯鍋裡倒入平常吃的白米後，再從邊邊倒入雜穀。關鍵是不要混合攪拌。之後充分的泡水後，像平常一樣炊煮就可以。只要雜穀不要攪拌入白米部分， ...,【電鍋減脂飯】料理大全-(25)篇家常食譜與做法·（減脂餐）藜麥飯佐味噌雞胸.藜麥一杯•綠色豆豆適量•味噌醬兩匙•水一杯•Costco雞胸一包·減脂食譜-三色藜麥飯．·鮭魚 ...,你有試過用電鍋蒸雙麥飯嗎？這可是一個健康美味的秘訣哦！✨蒸法超簡單：只要將整盒雙麥飯放進電鍋，不需要撕開包裝膜。喜歡Q彈口感的朋友，加半杯水； ...,使用180ml的量杯，取1又2/3的白米加...
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