,2024年4月10日—若拉肚子不會影響生活，或是沒有脫水的風險，基本上不用刻意吃止瀉藥，即使吃止瀉藥，也不會完全停止拉肚子，而是減少次數，因為完全不拉肚子，反而會拉長 ...,拉肚子嚴重的話，需暫停食用含乳糖的食物，待拉肚子停止兩、三天後可恢復使用。少吃產氣或刺激性食物。避免豆類等容易產氣的食物、含糖飲料（包括運動飲料、果汁 ...,2023年9月25日—拉肚子如何改善？...幸運的是，透過改善飲食可以讓你感覺好些，讓消化更順暢。例如，香蕉、蘋果、燕麥和大麥中的可溶性纖維會溶解成類似凝膠狀的物質， ...,2022年6月15日—如...
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