,2024年5月8日—牛奶果的熱量並不高，每個約100大卡到150大卡，所以會讓人誤以為「隨便吃不用怕」，但其實牛奶果甜度可達14度以上、升糖指數高，有糖尿病等需要控糖者不要 ...,2022年6月28日—營養功效方面，牛奶果含有大量的花青素，具有抗氧化、抗發炎的作用，能降低血壓、保護心血管健康，預防慢性疾病的發生。另外，牛奶果的鐵質也非常豐富 ...,2024年4月23日—特殊人群需要避免食用牛奶果，例如：對牛奶果過敏人群、孕婦、胃腸道不適患者以及糖尿病患者等也應避免食用，以免對身體造成不良影響。,2023年8月9日—果汁：黃金果具有果膠...
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