,2022年3月11日—玉米3大營養功效·1.纖維豐富有益減肥、血糖穩定·2.玉米黃素護眼預防黃斑部病變·3.阿魏酸與多樣維生素抗氧化預防慢性病.,吃玉米的好處、功效...玉米的膳食纖維高，能刺激腸胃蠕動加速排泄，達到改善便秘的功效，減少罹患大腸癌的機率。...維生素E可增強體內代謝、調節神經與內分泌系統，也具有 ...,2019年6月25日—玉米鬚含有豆固醇、植物固醇，有助於降低膽固醇、預防心血管疾病；檸檬酸可以保護口腔健康；還有降血糖、促進消化…等功效。這些好處怎麼攝取？你可以將 ...,根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫中的資料，...
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