,花生內含對人體有益的不飽和脂肪酸，能有助於降低罹患心臟病的風險。根據研究結果，每周若攝取2次以上的花生，罹患心血管疾病的風險可降低13~19%、減少約15~23%罹患冠心病 ...,2023年7月19日—花生熱量高，是減肥者的大敵，然而花生營養好處其實比你想的多，適量食用能降膽固醇、抗發炎。不少人會對花生過敏，8大過敏症狀、花生禁忌和副作用要 ...,2024年1月30日—花生的6大功效：提高記憶力、維持心臟健康、預防便秘、緩解憂鬱、抗氧化、防止出血疾病。,2015年11月8日—凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的...
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