吃芭樂會影響消化？一次看懂「芭樂」的5大功效好處、熱量 | 農作物專家

2023年11月21日 — 1. 過敏. 如果你對芭樂或其他水果存在過敏反應，如蕁麻疹、呼吸困難或嘔吐，則應避免食用芭樂。 · 2. 胃腸不適. 對於有胃腸道敏感或易出現胃脹、腹瀉等消化 ...

2023年11月20日 — 芭樂富含膳食纖維、鉀、葉酸，其維生素C含量更是豐富，約1/3顆（180g）芭樂的含量就已達每日建議量的145％，能減輕身體發炎、預防高血壓、幫助排便.

2022年9月30日 — 至於民眾常口耳相傳「別吃芭樂籽，會便秘」的說法，營養師則表示並不會，芭樂籽對腸胃不佳者，確實有可能造成不適，但不會造成便秘，會便祕通常是本身飲食 ...

2024年1月11日 — 一杯芭樂汁需要的芭樂，通常比直接啃芭樂還要多，讓人無形中吃下過量的水果糖分。另外，果汁的糖分會增快身體的吸收速度，容易讓血糖像雲霄飛車般快速飆升 ...

2018年1月9日 — 網路流傳芭樂可以降血糖，但營養師表示，雖然芭樂含礦物質鉀可幫助調節血壓，且屬於升糖指數低的食物，但仍是水果的一種，攝取過量恐會導致糖分攝取過多， ...

對芭樂、其他藥物或任何其他中藥任何成分過敏。 有其他的疾病、缺陷或病症。 有其他類型的過敏，例如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。 ad icon 廣告. 使用芭樂(水果類) ...

2024年5月31日 — 芭樂的禁忌及缺點有哪些？ · 芭樂禁忌一：影響消化道蠕動 · 芭樂禁忌二：糖分起伏過大.