美白養顏的功效??? 南瓜蕃茄紅蘿蔔玉米湯材料非常簡單 | 農作物專家

番茄2個•冷凍或新鮮南瓜塊250克•椰菜半個•洋葱半個•西洋芹1支•馬鈴薯1個•新鮮玉米粒半飯碗•甘筍1條•生薑1塊•水500毫升•煮食油（清淡口味）少許. 15分鐘; 3-4人份.

2020年5月3日 — Facebook · 1.材料清洗後切塊 · 2.水滾後加入所有材料（南瓜留一半後下） · 3.待再次水滾後轉小火，煮45分鐘 · 4.加入餘下的南瓜，再煮15分鐘（南瓜煮至軟 ...

番茄南瓜湯料理怎麼做？愛料理精選28篇簡易食譜做法與步驟，有最新的南瓜番茄湯、田園南瓜鍋湯底 全素、 ‍ 南瓜蕃茄湯、咖哩鮭魚燴豆腐。以及素食南瓜湯、寶寶 ...

高麗菜南瓜 洋蔥 蕃茄 味噌湯（大同電鍋料理）. 南瓜 1/2顆•牛蕃茄 2顆•高麗 ... 彩蔬瘦肚湯. 南瓜•牛番茄•洋蔥•紅蘿蔔•高麗菜•鹽1 /2小匙•胡椒粉•青花菜. 30分鐘; 10 ...

南瓜番茄洋蔥湯 · 先把南瓜洗淨後去皮，然後切成小粒，再蒸至軟身。 · 把番茄和洋蔥洗淨後去皮，然後切小粒。 · 番茄和洋蔥炒2分鐘。 · 再把南瓜粒、番茄粒和洋蔥粒放入搞拌機 ...

番茄蘿蔔等. 調料. 鹽等. 快速導航. 做法; 功效. 原料. 番茄4個，紅蘿蔔1個，南瓜500克。 做法. 1．番茄用清水洗淨，切塊備用。 2．紅蘿蔔削去外皮，洗淨切厚件，備用。