冬天容易手腳冰冷？跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」 | 農作物專家

2018年12月28日 — 最簡單的做法，是用桂圓肉、紅棗、枸杞用水煮過後，當茶飲飲用。若想用於改善失眠，可以在晚餐後一小時，先喝一杯300cc的桂圓茶助入睡；但別在睡前喝 ...

1.將紅棗、枸杞洗乾淨，紅棗拍破去籽備用。 · 2.鍋中放入500cc水，在加入桂圓、紅棗、枸杞黑糖一起加入。 · 3.大火煮滾後，小火繼續煮15分鐘左右即可。

2021年12月11日 — 預備食材 · 紅棗-泡軟去籽 10 顆 · 桂圓（龍眼乾）數顆 · 枸杞-清洗泡軟瀝水備用1把抓 · 二號砂糖 2 湯匙 · 薑-切薄片 4 片 ...

2021年1月9日 — 紅棗一一拍破備用。 紅棗要拍破才容易煮出味道。 · 取一鍋子，加入桂圓、紅棗、1,200c.c.的水，煮滾後轉中小火，續煮約10分鐘，再加入枸杞續煮5分鐘。 枸杞 ...

四代中醫世家陳允斌特別推薦推崇以下這款茶飲，搭配桂圓能有效預防白內障、滋補心肝腎，養血安神、改善面色蒼白現象。 材料： 枸杞子250克、乾桂圓肉100克。 【急診醫師的 ...

收藏食譜以便日後查看. 桂圓紅棗薑母茶. ‍ 桂圓紅棗枸杞茶（加薑）. 桂圓（龍眼乾）數顆•紅棗-泡軟去籽•枸杞-清洗泡軟瀝水備用1把抓•二號砂糖•薑-切薄片.

2020年12月21日 — 1. 用水沖洗桂圓（15 克），紅棗（15 克）和枸杞（15 克）。 · 2. 將桂圓，紅棗，枸杞和冰糖（50 克）放入鍋中。 · 3. 加入水（1000 毫升）。 · 4. 加熱煮沸 ...

2024年3月18日 — 紅棗去籽、桂圓去殼取果肉備用。 食材洗淨、放入杯中沖入熱水約八分滿，再蓋上杯蓋，讓熱水悶泡食材約 ...