寒涼食物要小心！食太多菜未必健康？10大蔬果中醫籲勿吃 ... | 農作物專家

2019年12月19日 — 中醫認為，西蘭花性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃，清肺潤喉的作用，對於脾胃虛弱、口臭煩渴者更為適宜。西蘭花口味脆嫩爽口，風味鮮美 ...

2016年11月11日 — 西蘭花胃部脹痛中醫拆解胃痛飲食宜忌 · 急性胃痛. 原因多由感冒、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物。 証型, 治法. 寒氣犯胃, 溫胃散寒. 飲食積滯 ...

2023年4月26日 — 西蘭花一直以來因擁有防癌和糖尿病等多種功效，是被公認的超級食物， ... 中醫師推7黃色食物改善消化免疫系統. 12. 健康Easy. 2023-11-02. 精選☆. 番石榴 ...

2016年8月12日 — 首先需要使用到雙手進行按摩，並且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊﹔然后兩隻手同時用力，按照從上往下的順序進行按摩推腹，重復服四十次。

2023年10月30日 — 西蘭花; 椰菜花; 芹菜; 絲瓜; 蘿蔔. 有在控制體重的女士們要注意啦，減肥餐單常出現的食材，如西蘭花、椰菜花也屬寒性，所以千萬勿食過量。另外中醫指個別 ...

西蘭花屬於十字花科蔬菜，其營養成份不僅含量較高，在蔬菜中首屈一指，而且十分全面，比同屬於十字花科的其他菜花較高，主要包括蛋白質、纖維質、礦物質、維生素C和胡蘿蔔 ...

2023年8月20日 — 明報 · 1. 西蘭花洗淨切細粒，番茄洗淨切成厚片，甜椒洗淨切細粒。 · 2. 蝴蝶粉放入鍋中，舖上西蘭花，九層塔葉放在西蘭花旁，加入番茄和甜椒。 · 3. 加水 ...

2023年8月21日 — 蔬菜有益健康，註冊中醫胡玘君分享番茄西蘭花甜椒蝴蝶粉食譜，番茄生津止渴，健胃消食；西蘭花高纖兼含抗壞血酸，有助降低血糖及增強肝臟的解毒能力。