小番茄(紅色系)的熱量及營養成分 | 農作物專家

2021年5月27日 — ... 營養師推薦以聖女小番茄代替零食，聖女小番茄富有維生素A、維生素C、茄紅素、膳食纖維等營養素，有助於提升身體抵抗力、保護肌膚和血糖控制。營養師 ...

2023年10月23日 — 小番茄營養有哪些？ · 30大卡熱量 · 1.1克蛋白質 · 6.9克碳水化合物 · 1.4克膳食纖維 · 255毫克鉀 · 12.6毫克鈣 · 37毫克維生素C ...

2017年4月24日 — ... 番茄還含有多種維生素、礦物質，與優質的膳食纖維。以食品藥物管理署公布的聖女小番茄營養成分分析，其每100公克含熱量34.7大卡，醣類6.7克，纖維1.5 ...

2017年4月30日 — 以食品藥物管理署公布的聖女小番茄營養成分分析，其每100公克含熱量34.7大卡，醣類6.7克，纖維1.5克，維生素A6.096國際單位，胡蘿蔔素3658微克，維生素B1 ...

... 聖女小番茄、水果番茄、玉女番茄、紅寶石等。每100克的小番茄含有30大卡熱量、91克的水分、1.1克蛋白質、0.2克脂肪、6.9克碳水化合物、1.4克膳食纖維、255毫克鉀、12.6 ...

2024年3月27日 — 許睿涵分析，常見的聖女番茄飯碗1碗約175克，約可提供60大卡的熱量與2.5克的膳食纖維。 廣告之後還有更多精彩內容 ...

顏色鮮豔、酸甜多汁的聖女番茄富含許多營養素，像是維生素A、維生素C、茄紅素、膳食纖維和果膠，每天食用可達到保健的效果。許多研究顯示，聖女番茄還可對抗自由基，提高 ...

... 小番茄(紅色系)所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等 ... 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 33. 水分(g). 90.9. 蛋白質(g).