韭菜具有3種有益身體的功效，這4類人卻不能多吃韭菜 | 農作物專家

2022年2月18日 — 民間流傳吃韭菜可以壯陽，根據行政院農委會，韭菜以中醫角度而言具有藥用價值，除了可降血脂，還有「溫補肝腎」、「助陽固精」的效果，所以又被稱為「起陽 ...

2020年3月30日 — 營養師表示，韭菜中含有揮發性精油硫化丙烯及鋅，這些都是對於增加男性雄風相當有利的物質，有助於改善陽痿、增強雄性功能，因此若想要強精、壯陽者，適度 ...

2023年9月11日 — 林冠良在臉書專頁「林冠良營養師Siin」發文表示，常聽聞吃韭菜可以壯陽，主要是鋅含量較多，同時又富含硫化丙烯，屬於一種揮發性精油，有刺激血液循環的 ...

2022年3月10日 — 韭菜花同樣有補腎溫陽、益肝健胃、行氣血與潤腸通便的作用，同時含有大量的維生素A與降低血脂的作用。 韭菜子辛、甘、溫，歸腎，肝經。可溫補肝腎，壯陽固 ...

2013年4月7日 — 常見有韭菜、韭黃、韭菜花不同的選擇，韭黃因為少了陽光進行光合作用，營養價值略為遜色。韭菜中的硫化物能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與 ...

2023年9月10日 — 林冠良指出，除了硫化丙烯，韭菜也含有硫化物，有擴張血管的效果，還有檞皮素（quercetin），有抗發炎、抗氧化的效果，可減少氧化造成的血管阻塞，因此 ...

2019年4月19日 — 韭菜對人體健康也有好處，有補腎壯陽、行氣理血、潤腸通便的功效。但是韭菜這麼好，也不是人人都適合吃，有四類人最好不要多吃韭菜，讓我們一起來了解一下 ...

2023年9月27日 — 不少人對韭菜的印象是壯陽和清血。營養師說明，韭菜的鋅含量較高、富含硫化丙烯，在一定程度上可提高雄風，甚至含有檞皮素，可抗發炎、抗氧化，有清.

2019年3月18日 — 韭菜俗名“长生韭”、“起阳草”、“壮阳菜”，具有疏气、活血散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精等功效，很受男同胞的喜爱。韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上 ...