飯前？還是飯後？水果到底該在什麼時候吃？ | 農作物專家

2021年10月6日 — 嘉玉美濃瓜香甜、水分充足、口感清爽，是最適合夏天的消暑水果之一，產季約在4-11月尤其是十月份，華麗香甜的「香瓜禮盒」拿來當中秋伴手禮的水果禮盒 ...

事實上，不同時間點吃帶來不同效益，像是餐前適合吃蘋果、火龍果幫助可以增加飽足感、飯後可以多吃木瓜、鳳梨幫助消化，每個人依照自己需求進行選擇。 水果含豐富果糖吃多 ...

2023年10月30日 — 胃部寒涼，包括容易腹瀉、消化差、不喜喝水且糞便稀軟，有這些症狀的人最好避免涼性水果如水梨、奇異果、西瓜、香瓜、草莓、火龍果等等，且最好在餐後再吃 ...

2021年8月15日 — Q9：要怎麼挑選好吃的香瓜、洋香瓜？ 香瓜和洋香瓜即便不甜都會在後熟期散發香氣，香瓜可以看果實底部的果臍，在成熟的前提下 ...

2017年2月19日 — 虛寒體質以及有慢性腸炎、十二指腸潰傷，或者「胃寒」─也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。 各類水果正確吃. 飯前或空腹OK 櫻桃 ...

2018年11月24日 — 早晨：酸性小、吸收好 ... 早晨是腸胃吸收營養最快、利用率最高的時候，可以多吃香蕉、草莓、蘋果、奇異果等富含維生素C的水果，對於腸道的刺激性相對較低。

2020年3月30日 — 而香瓜的皮，更是清熱退火，若是要連皮一起吃，建議還是挑選皮薄嫩的，可以增進維生素C、B等，但建議腸胃不佳的大家還是先避免食用瓜皮唷！ 看得到買得到 ...

2018年8月31日 — 成熟香瓜的底部會散發著濃郁的香氣，一般來說越濃會越甜，但也要注意不要過軟。整粒果實最好吃的部位是果臍部，因為甜瓜由臍部開始成熟，甜度及香味都比較 ...

哈密瓜富含GABA、胡蘿蔔素，能幫你預防高血壓、抗老化、消水腫，以下要告訴你，吃哈密瓜原來有這些好處！ 哈密瓜跟香瓜在台灣都是常見的瓜類水果，他們究竟有什麼不同呢？