【營養水果】芒果有「濕毒」其實是過敏？了解芒果的5大營養好處 | 農作物專家

2023年6月1日 — 芒果含濕毒少吃為妙? ... 農糧署表示，芒果並沒有濕毒，果肉也沒有毒性。過敏原通常為果皮所含「漆酚」，對芒果過敏者，如氣喘、蕁麻疹、皮膚炎等症狀，應 ...

2023年6月10日 — 有傳言認為芒果為濕熱水果、很毒，要少吃。但有中醫師為芒果大平反，指它不但不是濕熱水果，且還性平微寒，不但可護眼還有助防癌。關於芒果的詳細資料可看 ...

2023年5月31日 — 賴香君指出，芒果跟肌瘤發生沒有關係。月經期間的水果攝取只會建議吃常溫，不要吃冰的水果，避免讓子宮內循環差，後續經血排出較不暢，以後容易會有婦科 ...

2019年7月11日 — 芒果的枝和皮都會產生一種乳白色的汁液，摸起來黏黏的，乾了以後變成透明的，但如果你讓這個汁液在皮膚上亂沾，可能所到之處都會起疹，因為芒果果皮的汁液 ...

農糧署在臉書粉專「鮮享農YA -農糧署」指出，網路謠傳芒果有「黑點」、「黑斑」就不能吃，也傳聞芒果有「濕毒」最好少吃，但其實芒果輕微的黑斑並無安全疑慮，只是被黑斑病 ...

濕毒多，體濕者應少吃除了芒果枝葉或果皮的汁液含有過敏原，可能是引起過敏及皮膚疹的原因外，中醫認為芒果性質帶「濕毒」，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。「濕 ...

2023年5月30日 — 農糧署解答，芒果沒有濕毒，其果肉也沒有毒性。過敏原通常為果皮所含「漆酚」，對芒果過敏者，如氣喘、蕁麻疹、皮膚炎等，應避免接觸和食用。另外，需控制 ...

2021年9月14日 — 由於芒果會導致過敏性反應，因此對芒果容易過敏者，在食用上應稍加注意。而因芒果含有較多的鉀離子，所以腎臟病患者在食用前，也應先與營養師討論，了解可 ...

雖說有這麼多好處，但中醫同時認為芒果具濕毒，容易駐濕，就是令到濕停留在體內，不容易清除，因此，芒果吃多了可能會導致皮膚過敏，生濕疹，長痘痘，芒果所含的蛋白質很 ...