營養滿點！米豆炊飯，預防脹氣的煮法 | 農作物專家

米豆甜湯料理怎麼做？愛料理精選8篇簡易食譜做法與步驟，有最新的一週寶寶粥（7m以上）、印度綠咖喱抓飯ग्रीन पुलाव、香料起司焗番茄鑲飯佐火箭葉乳酪青醬、生酮版豆 ...

... 煮Small House Cooking. 收藏食譜以便日後查看. 湯水篇｜木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯滋潤湯水(附. 赤小豆米豆冬瓜排骨湯. 米豆•赤小豆•冬瓜•排骨•薑片•大紅棗•蔥•水•鹽. 60分鐘 ...

2005年10月19日 — ... 湯放入米豆煮軟後,撒點海鹽及韭菜就作成了古早味米豆湯. 濃郁的湯頭,配上韭菜的香氣成了秋天滋補的好湯. 可惜傑瑞他們還是喜歡甜的米豆湯. P.S.後來想 ...

2017年12月25日 — 米豆(黑眼豆)富含蛋白質、維生素、礦物質和多種微量元素，搭配米一起煮飯，更加營養。加些清甜的竹筍和乾香菇等食材增添香氣，用電鍋烹煮「米豆炊飯」 ...

2022年12月14日 — 這道有助健脾補腎、止咳化痰的「蟲草花核桃米豆湯」，不只湯味鮮甜，當中的米豆，還適合脾胃氣虛及腎虛的人食用，尤其是長者。 米豆健脾補腎是豆中之上品.

2014年3月2日 — 1. 把所有豆類和米類洗淨（麥片如果用的是熟的可即食的不需水洗）。 · 2. 將洗淨的米豆和麥片直接放進壓力鍋，加水40份- 50份（註），鎖上鍋蓋升壓微火15 ...

薏仁雪蓮子湯飯. 薏仁雪蓮子湯飯材料：豬肉鴨肉丸（三種豆子先煮熟備用）薏仁雪蓮子黑豆 鮮香菇洋蔥芹菜香菜鹽鮮味炒手水 · 營養綠扁豆湯 · 紅棗桂圓蓮子湯 · 【家樂福廚房】 ...

豆豆甜湯 · 季節更替，身體最知道 脾、肝、大腸、腎照顧好， 身體大致就不會有什麼問題. · 雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，尤其是糙米；這些都是雜糧類。