2022年10月25日—冬蟲草功效三、改善呼吸道功能;冬蟲草功效四、提升免疫功能.冬蟲草食法：焗水、燉湯、煮粥;冬蟲草禁忌與食用冬蟲夏草副作用有哪些？冬蟲草常見問題 ...
Last Updated on 2022-10-25
冬蟲夏草生長難、採摘難，在中藥材中是非常珍稀的存在，價格在市場上也是高居不下。到底是冬蟲草功效被誇大，還是真的有這麼厲害嗎？今天編輯就來讓大家詳細認識冬蟲草功效、副作用、禁忌以及食用方法和食譜，吃對方法才能讓功效發揮到極致。
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什麼是冬蟲草？冬蟲夏草既是蟲也是草冬蟲草又名冬蟲夏草，是一種喜歡寄生在幼蛾蟲體上的麥角菌科植物。在冬季時寄生，慢慢將菌絲佈滿整個蟲體，待夏季回暖後便會從頭部生長出棒狀的子實體，因而得此名。冬蟲草生長困難，需要嚴格的生長環境與條件，雖產於中國西藏、四川、青海、貴川、甘肅、雲南等地，但仍舊是很稀貴的藥材。
冬蟲草功效 冬蟲草最早出現在《本草從新》，其中描述冬蟲草功效： 保肺益腎止血化痰治癆嗽功效關於冬蟲草屬性可參考《中藥大辭典》中提到，其味甘酸、性平、氣香、入肺腎二經，可強壯、益肺腎、補虛損、益精氣、解毒、止血化痰。
而根據現代醫學的用法來說，冬蟲草功效常見有以下 5 種：
冬蟲草功效一、調節慢性肺病研究指出冬蟲草對於肺部養護，包含慢性發炎、支氣管問題以及肺功能都有不錯的幫助。對於肺虛者，有良好的溫補作用。
冬蟲草功效二、改善腎臟疾病補腎是冬蟲草重要的功效之一，能改善因腎虛而造成的頻尿、肢體冰冷、性功能障礙，對於慢性腎病或是剛做完換腎手術者，也有不錯的滋補效果。因可以補腎虛，所以也被認為能達到壯陽的功效。
冬蟲草功效三、改善呼吸道功能冬蟲草除了可以改善呼吸道功能，舒緩氣管緊張、氣喘症狀，還能改善肺氣不足的問題，增加肺活量。同時還可以去痰、舒緩支氣管過敏、鼻過敏等等，對整個呼吸系統都很有幫助。
冬蟲草功效四、提升免疫功能冬蟲草被認為能夠增強殺手細胞（killer T cells）的活動力，能夠提升對抗病毒與疾病的抵抗力，提升免疫系統。也因此有人認為冬蟲草可以抗癌的效果，因為人體的殺手細胞就是打擊癌細胞生存的主要戰將。
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冬蟲草食法：冬蟲草焗水、燉湯、煮粥...