茼蒿功效多！調血壓、防骨鬆⋯「這樣挑菜+清洗」最新鮮好吃 | 農作物專家

2024年1月30日 — 茼蒿的食用禁忌 · 1. 腎臟病患者減少食用. 由於茼蒿含有鉀離子，而腎臟病患者對於鉀的代謝能力較差，因此建議減少食用，或是將水煮的時間拉長，可以減少 ...

2022年12月15日 — 茼蒿禁忌4點注意 · 脾胃虛弱少吃：茼蒿如食用過量有可能對脾胃虛弱的人造成腸胃輕微的不適，應適量即可。 · 腎臟病患者少吃：腎臟功能不好的人對於鉀的 ...

2022年11月2日 — 吃茼蒿有哪些禁忌？ 過量吃茼蒿，有可能會造成輕微的腸胃不適，腸胃虛弱者建議少吃. 腎臟病患者少 ...

2020年6月9日 — 2、茼蒿虽然好，但是却是钠含量较高的蔬菜，高血压等心血管患者不宜多吃，普通人也不宜多吃，日常烹饪茼蒿时有而不宜多加盐。

2023年12月7日 — 茼蒿含粗纖維，容易消化吸收，並且能夠增強腸胃蠕動，促進膽固醇從腸道排出，幫助消化降低膽固醇。羅明江指出，茼蒿適合大多數人食用，無特殊的禁忌 ...

2024年3月18日 — 3. 忌食用不当：除了注意食用量和食物搭配外，茼蒿的烹饪方式也是影响食用效果的重要因素。在烹饪茼蒿时，应当选择适当的烹饪方法，如蒸、煮、炒等， ...

2023年12月27日 — 茼蒿性偏涼且含有膳食纖維，腸胃較敏感者若是吃太多戶可能會導致腸胃不適、腹瀉等症狀，因此需適量食用。

2022年12月29日 — 茼蒿營養｜防抽筋減飯後血糖升皇帝菜4大好處1種人慎食勿過量 · 1. 幫助減重 · 2. 抗氧化 · 3. 避免抽筋 · 4. 護骨質顧記憶.

2022年11月7日 — 吃茼蒿有哪些禁忌？ ◇ 過量吃茼蒿，有可能會造成輕微的腸胃不適，腸胃虛弱者建議少吃◇ 腎臟病患者少吃，一定要川燙過去除水溶性鉀離子後，方可食用。 ◇ ...