...清洗、存放、加熱烹煮等方式，也能去除。我很建議盡可能吃全蔬果。如果真的害怕農藥殘留問題，不敢不削皮，可以把皮削薄一點，例如南瓜去皮時，去除薄薄一層即可。
... 清洗、存放、加熱烹煮等方式，也能去除。 我很建議盡可能吃全蔬果。如果真的害怕農藥殘留問題，不敢不削皮，可以把皮削薄一點，例如南瓜去皮時，去除薄薄一層即可。
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