健康網》高血壓要喝咖啡還是茶？ 營養師解密 | 農作物專家

... 血壓升高。 飲茶最好以80～85℃的溫開水隨泡隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不宜過濃。服用降壓藥的高血壓患者，最好服藥2～3小時後再喝茶，以免影響藥效。 讓 ...

2023年8月11日 — 綜合以上茶類，儘管紅茶、綠茶、烏龍茶有改善血壓、控制血脂效果，但這茶類只是輔助，絕對不能取代藥物的降血壓功能。想降低血壓，應從飲食上避免攝取高 ...

2021年12月1日 — 但並不代表綠茶可多多益善，高血壓患者飲茶必須適量，而且忌飲濃茶，因為濃茶中的茶鹼，可能引起高血壓患者，大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適。 ◎ 本文 ...

2022年1月11日 — 高血壓患者應適當喝茶，避免喝濃茶。因為濃茶中的咖啡堿興奮中樞神經，使人興奮失眠，心率加快、心臟負擔加重，不利於休息，對高血壓 ...

2023年1月11日 — 近年來許多疾病都有年輕化的趨勢，高血壓亦然。對此，營養師莊昕悅分享一項日本研究指出，原則上患有嚴重高血壓者宜避免喝咖啡，會建議改喝綠茶， ...

2018年12月28日 — 高血壓病患者應忌飲濃茶，尤其是濃烈的紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可能引起大腦興奮、失眠、心悸等症狀，使血壓上升，建議可改喝清淡的綠茶。 4 ...

2023年9月7日 — 台灣人愛喝茶，台灣的內需茶葉量一年高達4萬噸，喝茶好處多多，不僅助消化、促進新陳代謝，還能降血壓、降血脂！醫師表示，茶主要可以分成六大茶系，包括 ...

2022年5月18日 — 2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈，高血壓標準下修至130／80，如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點，不妨可以試試看喝茶！據研究顯示，綠茶和 ...

2020年8月23日 — 藥物還是配水最好！喝含咖啡因飲品需間隔一小時. 但不只是咖啡要注意，可樂、茶類、酒類、果汁，都有可能和藥物產生交互作用，因此在服用時要特別注意。