李婉萍營養師 | 農作物專家

2021年2月24日 — 此外，它也有豐富的鈣質，對於成長期孩子的身高及牙齒發育，都有非常好的幫助。 西洋菜的花和籽含有芥子油，芥子油具有消炎抗菌的功效，含有多種的植化素 ...

2017年7月22日 — 有些是天然消炎藥，有些是抗氧化劑，還有一些是解毒劑。 8種天然良藥. 每 ... 其他天然解毒劑還有綠茶、西洋菜、蒲公英葉、香菜、朝、大蒜、柚皮、石榴 ...

2020年10月6日 — 西洋菜的花和籽含有芥子油，芥子油具有消炎抗菌的功效，含有多種的植化素，是春天的蔬菜。 ▻ 相關推薦書籍-『把討厭蔬菜變好吃』：https://www.books ...

2019年5月1日 — 西洋菜的花和籽含有芥子油，芥子油具有消炎抗菌的功效，含有多種的植化素， 是春天的蔬菜。 ▻ 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul

2014年7月16日 — 1.西洋菜一定要在滾水的時候放，否則，西洋菜會變苦的。 2.西洋菜要洗淨，因為種西洋菜的地方通常都有一些藻類，一定要洗干淨才能吃。 【 ...

2022年11月2日 — 1抗氧化、抗癌西洋菜也屬於十字花科能增強免疫力、含維他命C和鐵，並具備了十字花科蔬菜的抗氧化、抗癌功效，能有效增強孩子的免疫力。 2促進生長發育有 ...

2020年8月26日 — 西洋菜可以被當成是皮膚內部防腐劑，它可以增加礦物質的流通和輸送，到 ... 木瓜還含有一種叫做木瓜蛋白酶的酶，這是自然界中最好的消炎藥之一，它提供了 ...