青椒營養價值超高！防癌、解便祕又護眼但這兩種人要小心吃 | 農作物專家

糯米椒是具有辣椒香味、口感卻一點都不辣的一種日本辣椒，有辣椒的香味跟營養，卻沒有辣椒的​辣，口感有點像四季豆，味道甘甜。 含豐富維他命C，對美白有很好的功效與做用 ...

2023年7月10日 — 糯米椒，本名為「青龍辣椒」卻一點也不辣，而且口感清脆，以其獨特的特性和令人驚艷的風味成為美食家們的新寵兒，更有傳聞「吃糯米椒減肥」的方式！

青椒含有一種營養素「吡嗪（Pyrazine）」，具能幫助促進血液循環，有預防動脈硬化的效果，另外還能幫助放鬆身心、改善手腳冰冷問題。 日本一般社團法人半田市醫師會健康 ...

2023年2月7日 — 青辣椒中的辣椒素會增加纖維蛋白溶解劑(fibrinolytics)，有助於溶解血栓，保持血液順暢流動。青辣椒還含有鉀質，是血管的擴張劑，可以放鬆血管內壁，幫助 ...

青龍辣椒含有豐富的鉀，每100公克的青龍辣椒約含有144毫克的鉀。鉀是一種重要的礦物質，有助於維持體內電解質的平衡，並幫助肌肉和神經正常運作。此外，鉀還有助於降低血壓 ...

2021年3月12日 — 青椒膳食纖維含量最高，有幫助排便、促進體內代謝等好處，且青椒的熱量最低，是減重的好幫手。橙椒富含維他命A最高、β胡蘿蔔素，有助於預防夜盲症、乾眼症 ...

... 辣椒，有辣椒的香味跟營養，卻沒有辣椒的辣，口感有點像四季豆，味道甘甜。 糯米椒/青龍椒含豐富維他命C，對於美白有很好的功效與做用，糯米椒也是身體不可或缺的 ...

2023年5月5日 — ... 椒，不只料理時配色好看， ... 地瓜屬於非精緻澱粉，含有胡蘿蔔素、花青素等植化素，本身就有抗氧化的效果，搭配青椒、彩椒，防癌功效更加乘。