番茄生吃還是熟食好？醫解答：吃對才能保養攝護腺 | 農作物專家

2017年8月4日 — 根據《Parenting》報導， 俄亥俄州的克里夫蘭診所整理全球12份不同團隊所進行的研究分析，茄紅素不僅提高精子品質與生育能力，還能提高精子的「游泳速度」 ...

2024年3月20日 — 根據統計男性常見的癌症疾病中，攝護腺癌的發生率與死亡逐年上升，因此對於攝護腺的保養就非常重要，今天就要來介紹番茄中的茄紅素是什麼，以及為什麼對 ...

2024年3月3日 — 1.茄紅素. 聖女小番茄、牛番茄、西瓜、紅椒等，都是富含茄紅素的蔬菜，不但可以維持攝護腺健康，讓精子活動力、數量都增加，同時茄紅素本身就具有抗氧化、 ...

2021年6月18日 — 攝護腺問題是很多男人會碰上的困擾，所以提早保養是非常重要的，藉由攝取茄紅素可以預防攝護腺肥大，降低攝護腺癌機率，而番茄更是攝取茄紅素的第一 ...

2023年4月23日 — 番茄是高營養密度的水果，但應該生吃還是熟食，泌尿科醫師表示，年過50歲的男性幾乎都有攝護腺肥大的困擾，例如頻尿、夜尿，番茄中的茄紅素是最能延緩 ...

男人在此階段，該如何注意正確攝取黃金營養素，才能延長壽命？根據美國癌症協會研究報告指出，中年男性需要補充富含抗氧化劑與抗癌功能的番茄茄紅素，對人體健康才有益。

2019年10月26日 — 英國謝菲爾德大學研究發現，番茄中的番茄紅素（自然色素），可以改善精子的外型、大小和運動能力，可能有助於不孕症夫妻，不過1天大概要吃2公斤。菲爾德 ...

2022年11月17日 — 對此，泌尿科醫師戴定恩建議，可以多補充茄紅素，避免攝護腺肥大，減少精子異常數目，降低攝護腺癌發生率。 戴定恩指出，男生一到50歲，攝護腺肥大機會就 ...

2023年10月13日 — 對於遇上不育問題的男性，科學界對番茄紅素也有相當的研究。有一項研究結果指出，服用了乳茄紅素(lactolycopene)之後，速度快的精子和正常的精子比例明顯 ...