養生桂圓茶，中醫師教您這樣做 | 農作物專家

2018年12月28日 — 功效：桂圓、紅棗補氣血，可改善貧血、失眠；蓮子補脾止瀉、養心安神。但前者糖分較高，糖尿病患者要小心食用。 廣告- 內文未完請往下捲動.

作為中藥，龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，可用於治療思慮過度、勞傷心脾所導致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等。《神農本草經》記載龍眼「主治五臟邪氣，安志，厭食 ...

怕冷的婦女吃龍眼乾、喝桂圓茶，保證可讓妳暖到心裡，若有氣血不足現象，也很適合吃；而婦女常因為貧血而面容憔悴，這時候吃點龍眼乾最棒了，它可以促進皮膚血液循環，同時 ...

2023年8月4日 — 補血與產後調理：吃龍眼能活血安神，婦女產後身體虛弱，或者是貧血、心悸、神經衰弱、失眠等症狀時，適度食用能對身體有幫助。 · 促進心血管健康：龍眼含有 ...

2016年12月29日 — 中醫認為，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，但 ...

2023年1月4日 — (桂圓)龍眼功效多，天氣冷有痛經問題的女性，多吃桂圓食療有改善子宮寒冷的功效。中醫認為龍眼可益心脾、安神養血，素來有「平民滋補聖品」美稱。

2021年7月29日 — 答：新鮮龍眼經日曬和焙烘成為龍眼乾，性味甘溫，兩者皆屬溫性。龍眼乾有補脾養血、寧心安神作用，性質較為溫補，主治氣血不足引起的失眠、心悸、健忘等 ...

2023年6月14日 — 功效：. 紅棗性味甘溫，補脾胃、潤心肺。 桂圓即俗稱的龍眼肉，性味甘溫，補心脾、益智。成分中含有醣類、蛋白質、胺基酸、維生素等，具有刺激造血系統 ...

在中醫相關藥典的記載中，桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症，也能補營血不足。紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入 ...