杨梅号称“果中珍品”营养高，可营养师说：这3类人最好不要吃 | 農作物專家

2018年6月3日 — 楊梅有“果中瑪瑙”的美稱，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除濕、止瀉、利尿等多種功能。 楊梅富含纖維素、礦物質元素、維生素、多種氨基酸以及其他多種 ...

2021年6月17日 — 1、促消化，增长食欲. 杨梅富含有多种有机酸以及大量维生素C，能开胃生津，消食解暑，增进食欲。 · 2、防癌抗癌. 杨梅中含有大量维生素C、维生素B2等抗癌 ...

2015年5月11日 — 新鮮的楊梅果楊梅的作用與功效：...

2023年6月25日 — 每年五、六月是楊梅產季，果肉酸酸甜甜，具生津止渴、健脾開胃功效，是不少人的夏季最愛，大陸浙江台州有一名男子每天吃半公斤楊梅，狂吃20天， ...

本草綱目上說，楊梅具有止煩渴、和五臟、滌腸胃、除惡氣之功效，對於虛火上炎、口渴煩熱、腸胃不適等症有一定療效。另外它也含豐富維他命C、鐵質，不僅補血還有養顏美容 ...

楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅果實、核、 ...

每年5月是本縣經濟作物「楊梅」的產期，因相傳具有降血壓與利尿功效，盛產期間供不應求，在鄉間農田處處可見；近年來因天氣炎熱加上臺灣地區培育有成，銷往臺灣產量 ...

2018年7月4日 — 此外现代营养学研究发现，杨梅的果实中花色苷、黄酮等多酚类及多糖类物质含量丰富。多酚类物质具有很强的抗氧化作用，被称赞为“第七类营养素”，对降血压、 ...