蓮藕排骨湯潤肺止咳！12款配搭食譜及功效 | 農作物專家

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2021年5月20日 — 【蓮藕湯食譜／蓮藕湯去濕】蓮藕湯功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防 ...

蓮藕湯料理怎麼做？愛料理精選195篇簡易食譜做法與步驟，有最新的Ca's Kitchen粉葛章魚蓮藕湯、蓮藕排骨湯、素蒸餃&蓮藕豆腐湯、綠豆腰果蓮藕湯（可素食）。

2~3人份，20cm或2QT鍋： · 蓮藕中段1節 · 小排骨半斤(300g) · 乾貨魷魚20g(不需要先泡水) · 蒜頭20g(約4~6粒) · 蔥1根(可省略) · 水1000ml · 炸魷魚用的油50~100ml(約半瓶 ...

【蓮藕排骨湯】料理大全- (82) 篇家常食譜與做法 · 黑木耳山藥蓮藕排骨湯（大同電鍋料理） · 蓮藕玉米排骨湯 · 綠薏蓮藕排骨湯麵線 · 蓮藕蓮子排骨湯 · 紅棗蓮藕排骨湯.

蓮藕排骨湯料理怎麼做？愛料理精選89篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蓮藕排骨湯、蓮藕排骨湯/零廚藝、電鍋簡便蓮藕排骨湯、蓮藕排骨玉米湯。以及蓮藕湯、蓮藕、排骨湯 ...

4 天前 — 蓮藕湯是常見老火湯之一，具備多種養生功效，適合各個季節食用。最簡單易煲推介蓮藕排骨湯和蓮藕栗子紅蘿蔔湯，配搭花生及眉豆等食材更有補血健脾功效， ...