【蓮藕湯食譜】有咩功效？排骨、花生等11款配搭推介 | 農作物專家

花生蓮藕料理怎麼做？愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅棗花生蓮藕排骨煲湯、南乳蓮藕炆五花腩、花生蓮藕燉豬腳、發財好市蓮藕湯| 賀年湯水髮菜蠔豉。

2024年5月17日 — 【蓮藕湯做法】推介11款配搭蓮藕食譜！具助清熱下火、化痰止咳、預防感冒等功效 · 1. 花生蓮藕排骨湯 · 2. 蓮藕排骨湯 · 3. 蓮藕栗子蘿蔔湯 · 4. 蓮藕紅蘿蔔湯.

1、蓮藕洗淨去皮滾刀切適口大小；花生洗淨；香菇洗淨對切成2-3塊；薑洗淨切片。 2、將全部食材放入電子鍋中，加3小匙鹽，將水加到滿水位後，蓋鍋蓋、 ...

2021年5月20日 — 1. 蓮藕排骨湯 · 2. 花生蓮藕排骨湯 · 3. 蓮藕枸杞豬腳湯 · 4. 蓮藕栗子蘿蔔湯 · 5. 蓮藕雪梨百合湯 · 6. 蓮藕眉豆花豆冬菇雪棗湯 · 7. 蓮藕雞腳湯 · 8. 蓮藕紅 ...

2020年11月8日 — 1. 材料洗淨 · 2. 蓮藕削皮切成片 · 3. 生花生泡水一小時 · 4. 開火煮一鍋中水，先川燙排骨，倒去髒水 · 5. 最後，煮七分滿鍋水，將所有材料加入煮開，再小火 ...

2020年8月17日 — 食材 · 蓮藕. 400克 · 豬肉（排骨更佳）. 400克 · 蘿蔔. 半條 · 玉米. 半條 · 去核紅棗. 4顆 · 花生. 15粒 · 薑片. 5片 · 鴻禧菇. 30克.

【紅蘿蔔蓮藕花生素湯】 ?️ 純淨過濾水?️ 3小時燉煮?️ 無防腐劑?️無味精?️無添加劑?️ 落單即做?️ 「母乳級」保存概念，速凍技術，保新鮮鎖營養?️ 冷凍可保存1個 ...