【西洋菜湯功效】紓緩氣管不適、改善皮膚痕癢！8款湯水食譜 | 農作物專家

2024年3月11日 — 〈職人吹水〉神奇功效/西洋菜煲羅漢果/ 簡單快捷立即舒緩/清熱潤肺/舒緩喉嚨不適/西洋菜蜜/菜蜜/ 檸檬菜蜜/ 頻道會員優先收睇/4k編碼復刻製作/@ ...

2022年3月15日 — 食材西洋菜300克腰果120克粟米1條紅蘿蔔半個羅漢果羅漢果陳皮2克南北杏13克水1300毫升. 作法: 1 ：. 鹽水浸泡西洋菜至少10分鐘以上，摘掉老梗，再用水洗3- ...

2022年3月17日 — 西洋菜略沖洗淨。 · 然後將菜放水盤內，水裏灑入適量鹽略浸半小時，(可去虫卵及水蛭)。 · 浸後再洗去浮萍枯菜後可切段備用。 · 羅漢果洗淨壓碎﹔南﹑北杏洗淨 ...

這款湯水選用時令西洋菜，加入羅漢果及紅蘿蔔增加清甜. 味道。飲用湯水時連同湯渣進食，更有效攝取纖維素。使. 用瘦肉取代豬骨，可減少湯水的脂肪含量。 西洋菜紅蘿蔔 ...

2022年4月28日 — 西洋菜屬於十字花科，有人會叫它水茼蒿或水芹菜。西洋菜味甘微苦，性寒，而且營養價值很高，有助清燥潤肺、清熱解毒、利尿，改善皮膚痕癢、強化視力等 ...

2022年7月21日 — 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 · 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 · 半小時，上班族亦 ...