【椰子水營養】去水腫保濕增運動表現9大健康益處3類人慎喝！ | 農作物專家

2019年8月19日 — 對愛好做運動的人來說，椰子水是不錯的運動飲品，提升活力、解渴及補充電解質，而豐富的鉀可助排走多餘的鈉質，有助去水腫及降血壓。現在市面的椰子水多以 ...

2022年4月12日 — 對愛好做運動的人來說，椰子水是不錯的運動飲品，提升活力、解渴及補充電解質，而豐富的鉀可助排走多餘的鈉質，有助去水腫及降血壓。現在市面的椰子水多以 ...

2022年6月14日 — 椰子水是夏天很受歡迎的天然飲料，普遍認為椰子水功效好處包含消炎降火氣、散熱，甚至傳出可以壯陽、退燒、消水腫、治痛風與舒緩喉嚨痛...等。

2016年7月31日 — 利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效﹔. 殺虫消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生虫 ...

2017年6月14日 — 吳明珠表示，椰子水的確能達到退燒功效，與一般感冒多補充水分的概念相同 ... 市面上的椰子水百百種，陳潮宗指出，若要退熱，以尚未完全成熟的嫩椰子「椰 ...

2020年9月16日 — 椰子水（椰青水）清甜消渴，卡路里及糖分相對較低。澳洲註冊營養師周詠苑（Jessa）指出，天然椰子水雖然屬低卡路里飲料，惟她提醒切勿把椰子水當水飲 ...