吃棗年年好！調節血壓、促進鐵質吸收、助排便，蜜棗8大營養 ... | 農作物專家

2023年1月27日 — 以營養成分來看，蜜棗中含有白樺酸，已被發現具有抗炎活性和抗菌效能，對容易引發腹瀉感染的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌，有助抑制。 蜜棗更富含維他命C， ...

2022年11月14日 — 在中醫角度蜜棗性溫味甘，歸脾胃經，有潤肺除痰，滋養陰血，養心安神的功效，常用於緩和藥性較猛的藥方。蜜棗營養價值豐富，其中維他命C不但能增強人體 ...

蜜棗的功效：補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神、緩和藥性 味甘，性平；歸脾、胃經。 製法：由青棗加工，經過選棗、劃絲、糖煎、捏棗、烘焙、整形等多道工序精製而成。 功效：補益脾胃，潤肺除痰，滋養陰血，養心安神，緩和藥性。

2023年9月7日 — 蜜棗的功效：補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神、緩和藥性 味甘，性平；歸脾、胃經。 製法：由青棗加工，經過選棗、劃絲、糖煎、捏棗、烘焙、整形 ...

2022年1月25日 — 高敏敏營養師表示，小小一顆蜜棗富含維生素C、葉酸、鉀離子、膳食纖維等多種營養，適度食用不只能增強保護力、改善缺鐵性貧血，利水消腫，調節高血壓，還 ...

維生素C ： 37.2mg 維生素C具抗氧化作用，能幫助增強免疫系統之外，對於女性美容也是一大聖品，具有美白皮膚、抗衰老的功效。 · 膳食纖維：1.6g 膳食纖維增加飽足感，又能 ...

棗子5大功效，最適合壓力大的上班族女性 · 1.舒壓、助眠 · 2.幫助消化排便順暢 · 4.富含葉酸 · 5.利尿消水腫、調節高血壓 · 棗子一天可以吃幾顆？ · 怎麼挑棗子？如何保存？

2024年3月29日 — 棗子熱量高嗎？有哪些功效？棗子是寓意吉祥的水果，棗子能養顏美容、調控血壓，還可預防便秘幫助減肥。棗子貴嗎？年後棗子跌價了？