護血管、防便祕!痛風不能吃蘆筍?營養師教2種吃法少負擔

2021年5月10日—蘆筍前端處普林值含量較高,若真要食用則建議吃後端,或川燙後再食用為佳。➃腎功能不佳、須限制鉀攝取的人.應注意高鉀蔬菜的攝取量,以避免加重身體 ...

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