【膳糧商行】花豆大紅豆虎豆果實營養豐富為甜點、湯品最佳配料 | 農作物專家

2013年2月21日 — 每100g中膳食纖維特別高(13.3g/100g)，對便祕和腸道保健很有幫助。其餘有38mg的鈣、蛋白質19.1g、各種微量元素:鉀鈉鎂鐵錳鋅銅磷硒、維生素A、E、胡蘿蔔素 ...

2014年5月14日 — 農場最近有種植唷虎仔豆因外型像老虎花紋斑而得名不曉得大家知道這可愛的虎豆嗎? 虎豆的營養價值高，具有豐富的膳食纖維，還有鈣、蛋白質、鉀鈉鎂鐵錳鋅銅 ...

2015年3月5日 — 虎豆含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B1、B2、鉀、磷及鐵質等營養素，可以改善便秘、腳抽筋及降低血膽固醇，也有助於預防心血管疾病的發生。 #家常菜 · #湯 ...

虎豆在日本稱いんげん（とら豆）主產地在北海道，這種豆在當地被稱為煮豆，豆質軟 ... 營養成分，除可緩解便秘、活絡氣血、抗氧化，更是天然的美容聖品，可視為養身 ...

2014年3月1日 — 每100g中膳食纖維特別高(13.3g/100g)，對便祕和腸道保健很有幫助。其餘有38mg的鈣、蛋白質19.1g、各種微量元素:鉀鈉鎂鐵錳鋅銅磷硒、維生素A、E、胡蘿蔔素 ...

營養冷知識#17 鷹嘴豆是澱粉不是蛋白質 · 紅豆：21公克蛋白質、62公克碳水化合物。 · 綠豆：23公克蛋白質、63公克碳水化合物。 · 花豆：21公克蛋白質、59公克碳水化合物。

【黑早香菇】所有香菇品系中之最優，因為生長的速度緩慢，造就了濃郁的香氣與Q彈扎實的口感，是一種低熱量，富含豐富維生素D，良好的膳食纖維來源高鹼性食物，且匯集多種 ...

1. 花豆及小紅豆分別加水500g浸泡一晚 · 2. 將泡好的花豆及紅豆撈起(浸泡的水倒掉)放入鍋中，加入1500ml水 · 3. 中火加熱至沸騰 · 4. 蓋上蓋子，小火燜煮2-2.5小時至花豆軟 ...