烘烤球芽甘藍by Ariel 愛莉兒 | 農作物專家

2020年5月17日 — 先把底部的梗切掉，然後對半切。 加入橄欖油、些許鹽巴、胡椒及蒜片拌勻。 ... 《飛利浦氣炸鍋》 最後再180度5分鐘就完成囉！

2021年1月28日 — ... 甘藍(孢子甘藍)2種氣炸鍋及平底鍋的做法，氣炸鍋是蔓越莓核桃口味，平底鍋則是培根松子口味，10分鐘即可上菜，影片中也分享了3個降低球芽甘藍的苦味的 ...

氣炸抱子甘藍佐味噌醬. 抱子甘藍•黑芝麻•白芝麻•蔥花•白味噌（我用減鹽的）•美乃滋 ... 甜酸球芽甘藍（氣炸鍋食譜）. 球芽甘藍 (約500g)•橄欖油•蒜末•鹽或適量•泰式 ...

《纖食氣炸鍋》由美國暢銷飲食作家吉娜‧哈莫卡（Gina Homolka）和營養師合作完成，收錄了75道快速簡單的低熱量食譜，是一本氣炸鍋界的異國苗條美食提案，標榜「低 ...

2019年10月25日 — △球芽甘藍洗淨瀝乾，比較大顆的可以剖半。 ... △紅蘿蔔切絲、大蒜切碎加入球芽甘藍中用黑胡椒、海鹽、食用油拌勻。 ... △氣炸鍋設定160度12分鐘，完成。( ...

2024年3月31日 — 多準備一些冰在冷凍庫吧，可以保存一整年，當你想做料理，吃點心、下酒菜或加點營養配菜時，隨時都能取出來用微波、氣炸、烤箱、煎鍋，簡單做酥炸、油醋 ...