營養師：椰子水有高營養、低熱量，還可以幫助健康減重！ | 農作物專家

2021年2月23日 — 好的椰子水是能夠幫助減肥的，特別是100%椰子水，因為沒有添加任何其他的添加劑，所以糖分含量低、脂肪含量為0，喝它完全不用考慮卡路里太高這件事情。

2024年5月14日 — 然而，Sharp博士也指出：椰子水缺乏蛋白質和脂肪，如果需要在飲食和血糖調節的人來說，不能只喝椰子水。因此，她建議飲食中應包含足夠的大量營養素和微量 ...

16 小時前 — 天然椰子水屬於低糖、低鈉、低卡路里，沒有脂肪的健康飲品，對減肥人士而言，是繼水、茶之後，不錯的選擇，味道清甜之餘，同時預防身體吸收過多糖分，絕對 ...

2023年8月27日 — 椰子水中的脂肪含量低，因此減肥的人也能攝取，不用擔心體重增長！其豐富的礦物質，喝完既營養又有飽足感，能幫助瘦身的朋友抑制食慾。減肥時還能喝到 ...

2022年10月28日 — ... 可以選擇加濃縮咖啡，甜度也可以依照椰子水的多寡來調整。不止熱量低還很清爽，還可以消水腫，是減肥期不可錯過的飲品喔！ △泰國COCOBURI100%純天然 ...

2017年7月27日 — 天然椰子水屬於低糖、低鈉、低卡路里，沒有脂肪的健康飲品，對減肥人士而言，是繼水、茶之後，不錯的選擇，味道清甜之餘，同時預防身體吸收過多糖份，絕對 ...

1.有利減重：椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。 · 2.緩解壓力：椰子含有維生素B群，可以安定神經，幫助緩解壓力和緊張。 · 3.預防腎 ...