有食譜》牛蒡怎麼煮才不會變黑?教你2步驟「牛蒡排骨湯」清 ...

2024年4月30日—若要將牛蒡切絲,削好皮後快速放進清水或醋水中浸泡,還能去除澀味,然後馬上料理,或是淋上橄欖油、調味料後直接生吃,防止牛蒡氧化發黑而流失營養。

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